Samstag, 31. Dezember 2016

Tschüss 2016, Hallo und Willkommen 2017!

Wenn ich das Jahr 2016 für mich bewerten müsste, würde ich sagen, es war ein durchschnittliches Jahr. Es gab wenige Höhen und wenige Tiefen, es erging meiner Familie und mir gut. Angesichts der Situation in der Welt kann ich damit mehr als zufrieden sein. Trotzdem ist für mich ein neues Jahr etwas sehr Besonderes. Ich liebe Silvester, seit ich denken kann.  Der Jahreswechsel bedeutet mir persönlich sehr viel mehr als Weihnachten. Für mich ist ein neues Jahr wie eine neue Chance, eine neue Möglichkeit, mein Leben zu verändern und Dinge besser zu machen, die nicht so gut gelaufen sind. Und gerade weil 2016 ein für mich persönlich eher neutrales Jahr war, konnte ich viel über mich, meine Wünsche und Ziele nachdenken.


Hier kommen meine Ziele 2017:

  • 10 kg bis Ostern abnehmen. Ich habe mir in den letzten Jahren viele überflüssige Kilos angegessen, dabei war ich mein ganzes Leben über schlank. In den letzten Jahren hat sich einfach vieles an meiner persönlichen Situation geändert: ich habe die Reißleine gezogen und meinen Teilzeitjob an den Nagel gehängt. Meine Mädels haben ihr Studium begonnen und sind sozusagen ausgezogen (auch wenn sie natürlich immer noch gerne am Wochenende heimkommen). Das hat mich in der ersten Zeit ganz schön gebeutelt.  Wechseljahre (muss ich mehr sagen??). Und die ständige Überlegung, ob ich lieber doch nochmal eine neue Beschäftigung aufnehmen soll oder es wagen soll, meine Bloggerei als Teilzeitjob aufzubauen.  Dieses Hin und Her kann einen ganz schön fertig machen. Doch nun ist die Entscheidung definitiv gefallen, ich werde in Zukunft meinen Blog als meinen Job sehen. Ich blogge einfach super gerne, warum sollte ich das nicht professioneller machen? Die allgemeine Lage hat sich also deutlich beruhigt, und ich sehe wieder klar. Jetzt kann ich ich wieder auf mich konzentrieren und zu meiner alten Form zurückfinden. 10 kg sind machbar und ich gehe das jetzt an!

  • Logische Folge: meinen Blog intensiver betreiben. Lange habe ich die Bloggerei als schönes und nicht mehr wegzudenkendes Hobby gesehen. Nun möchte ich dieses Hobby ausbauen. Von zuhause aus zu arbeiten ist von jeher ein kleiner Traum von mir gewesen. 

  • Nachhaltiger haushalten und konsumieren. Das steht ganz oben auf meiner Liste. Auch wenn ich nicht alles und sofort verändern kann, so höhlen doch viele kleine und stete Tropfen den Stein. Ich habe meinem Mann zu Weihnachten das Buch mit dem Titel "Die Menschheit schafft sich ab" geschenkt. Das Buch zeigt, wie wir mit unserem alltäglichen Verhalten den Planeten zerstören und - was wir besser machen können.
          "Treffen sich zwei Planeten.
            Der Eine: "Du siehst aber schlecht aus."
            Der Andere: "Ich habe Menschen".
            Der Eine: "Oh, das geht vorbei." "
    
         Ich möchte mich für eine Umwelt einsetzen, die auch den nachfolgende Generationen ein gutes 
         Leben ermöglicht. Und ich möchte nicht zur Zerstörung unseres Heimatplaneten beitragen.
  • Gesunde Rezepte (mit und ohne Thermomix) sollen von nun an auch regelmäßiger Bestandteil meines Blogs sein. Ich interessiere mich sowieso für dieses Thema und koche gerne. Außerdem bin ich ziemlich experimentierfreudig. Ihr dürft also auf meine Kreationen gespannt sein!

Ich wünsche allen einen friedlichen Jahreswechsel, ein gesundes, glückliches und erfolgreiches neues Jahr! Danke an alle Leser, die mir bis jetzt die Treue gehalten haben! Ich freue mich auf das Jahr 2017 mit euch!
          



Mittwoch, 28. Dezember 2016

fem.box Dezember 2016

- Beauty-Anzeige - (die Box wurde mir kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt)



Nach dem Begeisterungssturm über die allererste fem.box, haben die Abonentinnen schon sehnsüchtig auf die zweite Ausgabe gewartet. Endlich ist sie da! 

Die neu auf den Markt gekommene fem.box, deren "Gesicht" die hübsche Fernanda Brandao ist, erscheint monatlich.  Die fem.box beinhaltet eine tolle Mischung aus den Bereichen Beauty, Fitness und Lifestyle. Für nur 19,95 Euro bekommt man mindestens 6 aktuelle Wellness-Trend-Produkte und neue Beauty-Lieblinge. Der Versand ist kostenlos und sie ist monatlich kündbar. 

Hier kommt der Inhalt der Dezember 2016 Ausgabe:


Facefinitiy Compact Foundation von MAX FACTOR
12,99 Euro



Fangen wir gleich mal mit meinem Highlight der Box an. Allein die Verpackung ist schon toll, sie sieht aus wie ein goldenes Handy. Noch besser ist der Inhalt. Denn die Kompaktfoundation sorgt für einen langanhaltend matten Teint und schützt mit LSF 15. Die Foundation ist leicht und schnell anzuwenden und versorgt die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit. Der gelieferte Farbton 05-sand paßt super zu meiner Haut. 

Toll, ich freue mich sehr!

Dr. Severin For Women - Body Aftershave Balm
200 ml, 33,10 Euro


Diese Aftershave Body Balsam für Frauen hilft schnell gegen Rötungen, Rasierpickelchen und eingewachsene Härchen nach Rasur, Epilation oder Waxing. Die Formel wirkt antibakteriell, beruhigend und mild. Mir gefällt die Darreichungsform im hübschen Pumpspender sehr gut. Auch ein Produkt, das ich super gebrauchen kann!


4711 Acqua Colonia Aroma Shower Gel
Lime & Nutmeg
75 ml, 4,70 Euro



Dieses Shower Gel riecht super frisch und belebend. Die Kombination von Limone und Muskatnuß ist außergewöhnlich, aber wirklich toll. Insgesamt überwiegt der zitronige Duft, was mir sehr gut gefällt. Durch Bambusextrakt spendet das Duschgel Feuchtigkeit und hinterläßt ein angenehmes Hautgefühl. Klares Vulkanwasser gibt einen besonderen Frische-Effekt.  

Super, ich liebe zitronige Düfte und Duschgel kann ich auch immer gut gebrauchen.


Kneipp Rücken & Nackenbalsam mit Teufelskralle
100 ml, 5,99 Euro



Dieses Balsam ist eine wohltuende Pflege bei Muskelverspannungen im Rücken- und Nackenbereich. Es wirkt entspannend, vitalisierend und wärmend. Auch für angenehme Massagen geeignet. 

So ein Balsam habe ich gerne "für alle Fälle" vorrätig, insofern "Daumen hoch"!


Plastikbänder von TWISTERZ
3er Pack, 3,75 Euro


Ich muss ehrlich gestehen, hier musste ich erst zweimal hingucken, um herauszufinden, um was es sich handelt. Es sind Plastikbänder, mit denen man Kabel (zum Beispiel vom Handy oder Kopfhörer) schützen und individuell gestalten kann. Im ersten Moment dachte ich, sowas brauche ich nicht, aber zum Kennzeichnen von Aufladekabeln finde ich das doch gar nicht so schlecht. Wie oft suche ich ewig nach meinem, denn meine Töchter haben auch jeweils ähnlich aussehende und das führt dann oft zu Verwechslungen. Ich möchte nächstes Jahre weniger Plastik benutzen und kaufen, deswegen hätte ich mir die Bänder vermutlich nicht selbst gekauft. Aber die Idee ist durchaus praktisch!


Workout Water "Stay Fresh" mit Holunder Geschmack
330 ml, 2,49 Euro



Dieses kohlensäurehaltige Getränk kannte ich noch nicht. Es ist ein kalorienreduziertes Molkengetränk, das den Muskeln Eiweißbausteine liefert, die sie jeden Tag brauchen. Besonders nach bzw. während eines Work Outs zu empfehlen. Ich werde diese Dose probehalber trinken, aber ein Nachkaufprodukt ist sie für mich nicht. Ich trinke ausschließlich Wasser gegen den Durst und keine künstlichen Aromen. Manchen Fitnessbegeisterten wird es aber sicherlich gute Dienste leisten.




Simply Chai Spicy Tee
125 g, 5,50 Euro


Hier muss ich leider sagen, gute Idee, aber schlechte Umsetzung. Ich liebe Chai Tee, auch gerade in der Sorte "Spicy". Aber warum muss das ein Instant-Getränk sein? Warum nicht einfach ein loser Tee oder Beutel? Fernanda Brandao ist Fitness-Expertin, also wundert mich das ein bißchen. Dieser Instant Tee enthält Zucker, wenn er auch sonst von hochwertiger Bio-Qualität ist und sogar aus fairem Handel stammt. Natürlich werde ich ihn trinken, denn Lebensmittel sollen nicht verschwendet werden, aber ein purer Tee hätte mir besser gefallen.


YOGAEASY - Online Yoga Gutschein
(Extra Geschenk)
Wert: 60,00 Euro


Diesen Online Yoga Gutschein finde ich wiederum richtig klasse. Der Gutschein hat einen Gegenwert von 60 Euro (!). Ich finde Yoga in einer Gruppe meistens eher unangenehm. Entweder habe ich den Fuss vom Vordermann fast im Gesicht oder ich soll komisch mit der Gruppe atmen - und das führt bei mir eher zur Ver- als zur Entspannung. Aber allein daheim ist das eine super Sache. Das Ganze drei Monate gratis testen zu dürfen finde ich super und werde es auf jeden Fall in Anspruch nehmen!


Weiteres Extra: Sprüche-Postkarten


Als weiteres Extra liegen dieser Box ein ganzer Stapel Postkarten mit witzigen und teilweise motivierenden Sprüchen bei. Die gefallen mir sehr gut, ein Teil wird wohl an den Kühlschrank gehängt, der Rest verschenkt oder verschickt.

Die Dezember Box hat einen Warenwert von ca. 68,00 Euro (ohne den Gutschein). Da kann man wirklich nicht meckern. Insgesamt eine gelungene Box. Ich freue mich schon auf die nächste Ausgabe! 

Freitag, 23. Dezember 2016

"Wonderful" - Der neue Winterduft von M.Asam

- Werbung nachfolgend mit (*) gekennzeichnet -

"Wonderful" heisst die neue Winterduftlinie von M.Asam. Und der Name ist Programm! "Wonderful" ist ein edler, femininer Duft, der wunderbar zur kalten Jahreszeit passt.


Die Kopfnote besteht aus Mandarine, Orangenblüte, Pflaume und Jasmin. Dieser fruchtige Akzent ist frisch und beschwingt.

Durch Vanille, Patchouli und Moschus erhält der Duft einen verführerischen Basiston.

Die neue Wonderful-Linie umfasst 4 verschiedene Produkte:
  • ein elegantes Eau de Parfum (100 ml)
  • ein zartschäumendes Duschgel (500 ml)
  • ein Körperpeeling (600 g) mit in Traubenkernöl getränkten Zuckerkristallen 
  • eine reichhaltige Körpercreme (500 ml) mit Mandelbutter, Sheabutter und Traubenkernöl
Ich darf das Eau de Parfum und das Duschgel ausprobieren.

"Wonderful" ist ein bisschen intensiver als die leichten Sommerdüfte. Das darf im Winter gerne so sein, weil schöne Düfte (jedenfalls bei mir) die Laune deutlich heben und nicht so leicht verfliegen sollen. 

Der klassische Flakon wirkt  sehr edel.  Transparentes Glas mit dunkellila Schriftzug machen ihn zu einem hübschen Hingucker.

Ich benutze das Parfum nun schon einige Tage und werde immer wieder danach gefragt. Vielen ist die Marke M.Asam ein Begriff, aber oft ist es noch unbekannt, dass es dort auch tolle Düfte gibt. Der neue Winterduft  Duft ist festlich, etwas Besonderes und fällt auf.




 

100 ml Eau de Parfum kosten 19,75 Euro.

Eine tolle Ergänzung ist das "Wonderful" Duschgel. Mit gefallen bei M.Asam die nicht zu knapp bemessenen Größen immer sehr gut. Das Duschgel hat 500 ml Inhalt und sorgt für viel Duschvergnügen. 

Und - ganz wichtig - auch die Pflege läßt keine Wünsche offen:
  • ph-neutral, zart schäumend
  • feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Vitamin E trocknen die Haut nicht aus
  • ohne Farbstoffe

500 ml Duschgel kosten 17,50 Euro.

Mir gefällt dieser winterliche Duft sehr gut. 

Wie gesagt, M.Asam hat viele Düfte im Programm, die alle für sich etwas Besonderes sind. Schaut einfach mal in den Online Shop! Es gibt auch immer wieder tolle Rabattaktionen!



Brand (*)



Düfte entdecken auf asambeauty.com/&deeplink=https://www.asambeauty.com/wonderful-duschgel.html

Mittwoch, 21. Dezember 2016

21.12. ü30Blogger Adventskalender


Bei all dem Stress der Weihnachtszeit,
vergiss nicht die Gemütlichkeit!!

Die Adventszeit befindet sich in der Zielgeraden, kurz vor dem Heiligen Abend. Alles, was bisher nicht getan wurde, muss jetzt geschehen. Das heißt, wir sind alle sehr beschäftigt und haben nicht viel Zeit übrig. Trotzdem wollen wir am Fest frisch und erholt aussehen. 

Deswegen gibt es von mir heute eine kurze und knackige DIY-Anleitung für eine super wirkungsvolle Gesichtsmaske. Die Zutaten haben vermutlich 98 % aller Haushalte vorrätig. Falls nicht, sind sie leicht und günstig zu besorgen. 

Diese DIY-Maske ist für jeden Hauttypen geeignet, tut aber reifer Haut ganz besonders gut. Sie geht schnell, kostet nicht viel, ist 100 % natürlich und ausgesprochen wirksam!

Schnelle, selbst gemachte Hafermaske
(besonders geeignet für trockene und empfindliche Haut)

5 Esslöffel feine Haferflocken
2 Esslöffel Honig
3 Esslöffel Naturjoghurt

Alles gut miteinander vermischen. Die Konsistenz sollte so fest sein,
dass eine gut streichfähige Masse entsteht. 
Diese Masse auf das gereinigte, trockene Gesicht auftragen.
(Augenpartie aussparen)
Ca. 15 Minuten einwirken lassen, dann mit warmen Wasser abspülen.

Haut mit Gesichtswasser nachbehandeln und ausgiebig eincremen.

Voilà, die Gesichtshaut ist super erfrischt, beruhigt und genährt.

Fertig!

Hafer enthält Biotin, das hautberuhigend und glättend wirkt. Besonders reife Haut profitiert vom Hafer. 

Hafer, Lebensmittel, Haferflocken, Korn

Honig ist entzündungshemmend, ebenfalls hautberuhigend und stärkt den natürlichen Schutzmantel der Haut (wenn auf gereizter Lippenhaut gar nichts mehr geht, wirkt ein Aufstrich von purem Honig lindernd und heilungsfördernd). 

Free stock photo of spoon, glass, honey, jar

Naturjoghurt wirkt feuchtigkeitsspendend, schützt die Haut vor dem Austrocknen und beruhigt die Haut.

Flasche, Milch, Blog, Bloggen

Die Kombination aller drei Inhaltsstoffe ergibt eine Extraportion Pflege, die man direkt nach dem Auftragen sehen und spüren kann. 

Wer  seinem Gesicht noch kurz vor dem Heiligen Abend etwas Gutes tun möchte, sollte diese Mischung unbedingt ausprobieren! So ist die Haut auch super auf dekorative Kosmetik vorbereitet. 

Danach können wir mit schöner, entspannter  Gesichtshaut in die Feiertage starten!

Christmas-Glühbirne, Schmuck

Schöne und entspannte Feiertage!

Montag, 19. Dezember 2016

Überraschungspaket von Yvonne Mania, einer überzeugten LUSH Anhängerin

Dieser Spontan-Post muss heute einfach noch raus. Egal, dass meine Lippen von der nicht weichen- wollenden Erkältung furchtbar aussehen und ich optisch echt schon bessere Tage hatte, aber ich habe mich so gefreut, dass ich das gleich verbloggen muss. (Also, relativ ungeschminkt und auch noch im Locken Look, weil meine Tochter den Babyliss Curl Secret geschenkt bekommen hat, und ich ihn gleich mal ausprobieren musste. Mütter halt ...). Egal, so sieht's aus (eben sehr erkältet), deswegen geht es jetzt auch gleich los. Alle wollen mehr "Real Life" im Blog, bitteschön ...

Meine geschätzte Blogger-Kollegin, Yvonne Mania (klick hier Yvonne Mania), bezeichnet sich selbst als "LUSH Suchti". Und da sie über das Jahr mitbekommen hat, dass ich LUSH auch gerne mag, aber noch nicht soviel davon kenne, hat sie mir einfach mal so ein Päckchen mit vielen LUSH Sachen geschickt. die ich nun ausprobieren darf. Ist das nicht süß?


Vielen lieben Dank!! Du hast mir nicht nur eine kleine Freude gemacht, sondern eine riesengroße!


Ich möchte mich im nächsten Jahr  hier im Blog verstärkt mit Naturkosmetik, mit nachhaltigen Produkten und mit weniger Verpackungsmüll beschäftigen. LUSH Produkte passen ganz super zu dieser Philosophie.

Das alles ist in dem Überraschungs-Päckchen drin gewesen:


  • Gesichts- und Körperpeeling mit Meersalz, Limetten und Avocado-Butter
  • Gesichtscreme für trockene Haut mit Weizengras, Aloe Vera, Sägetang, Nachtkerzenöl und Vanille
  • eine Parfümcreme namens "Sun", die super schön nach Zitrusnoten riecht
  • Gesichts-Seife mit Vitamin E
  • Hand- und Körperseife mit Bergamotte-Öl und getrockneten Früchten (duftet auch mega gut)
  • Augencreme mit Bio-Öl und Lavendel
  • Hand- und Körperlotion mit Rosenwasser und Hafermilch
  • eine "Sparkly Pumpkin" Badebombe (Kürbis mit Glitzer <3)
  • und eine Hand- und Nagelhautcreme mit Lemon, Sheabutter und Avocado-Öl (auch für rauhe Ellenbogen, Knie oder Fersen)
Das alles duftet wunderbar. Ich freue mich auf jedes einzelne Produkt. Ganz besonders gespannt bin ich auf die Gesichts- und Körperseifen. Seifen aus natürlichen Ölen sind eine tolle Alternative zu den in Plastik verpackten Waschlotionen und auch Duschgelen. Auf dem Kosmektikmarkt gibt es zwar einige, wenige Produkte die in Glas verpack sind. Das ist für mich aber nicht sehr anwenderfreundlich ist (Bruchgefahr in der Dusche ...). Aber Seifenstücke, mit rückfettenden Stoffen, die nichts mehr mit den früher üblichen aggressiven Seifen zu tun haben, finde ich richtig toll. Es gibt inzwischen sogar Shampoo-Seifen oder Rasier-Seifen. 

Bei LUSH gibt es für jedes Produkt einen liebevoll ausgesuchten Namen und oft eine kleine Story dazu. 

Nochmal vielen lieben Dank an Yvonne, you made my day!

Ich werde probieren und berichten!!


Buchvorstellung "Das Ja-Experiment" von Shonda Rhimes

- Buchrezension - Anzeige -

Das Ja-Experiment ("The Year of Yes")

- Wie ein kleines Wort dein Leben ändern kann -
von Shonda Rhimes
Paperback, 320 Seiten
Erscheinungsdatum 31.10.2016
ISBN-Nr. 978-3-453-20130-9
Preis 16,99 Euro
Buch hier erhältlich Heyne Verlag



Die Autorin schreibt Drehbücher für Erfolgsserien wie zum Beispiel "Grey's Anatomy" oder "Scandal" und ist eine der begehrtesten Produzentinnen Hollywoods. Diese Tatsache wird nicht nur einmal, sondern gefühlt hundertmal im Buch erwähnt. Nachdem das also mehr als geklärt war, habe ich eine witzige und selbstironische Story im frechen Erzählstil erwartet. Die von mir sehr geschätzte deutsche Jung-Autorin Julia Engelmann (Verfasserin von "Eines Tages, Baby) hat auf dem Back-Cover des Buches geschrieben: "Shonda Rhimes' Ja-Experiment hat ihr gezeigt, zu was sie alles in der Lage ist. Diese Lebenhaltung inspiriert mich. Oh ja, Baby!"

Die nach außen hin sehr erfolgreiche Shonda ist zunächst eine eher zurückhaltende, in manchen Situationen durchaus unsichere Person, die viel lieber "Nein, danke" sagt, als sich unangenehmen Herausforderungen zu stellen. Sie verläßt ihre Komfortzone ungern, prahlt aber gerne vor anderen mit ihren theoretischen Möglichkeiten. In einem persönlichen Gespräch wird sie eines Tages von ihrer Schwester darauf aufmerksam gemacht, dass sie ja eh nie "zu irgendetwas Ja sage". Das macht sie nachdenklich und sie beschließt von nun an, ein Jahr lang "Ja" zu sagen, und zwar zu allen Angeboten, Veranstaltungen und Terminen, die sie sonst sofort und ohne nachzudenken abgelehnt hätte. 

Dabei kommen dann Kapitel heraus wie beispielsweise:

"Ja zur ganzen Wahrheit"

"Ja zur Kapitulation im Mütterkrieg" (Die Autorin hat drei Kinder)

"Ja zu meinem Körper" (sie nimmt im Laufe ihres Ja-Experiments viele Kilos ab)

"Ähhh, ja ...?"

Jeder von uns kennt ja so "seine" Angstsituationen, in denen er sich sehr unwohl fühlt und die er deswegen - wann immer möglich - umschifft. Sei es, eine Rede vor anderen Leute zu halten, sich bei Geschäftsessen mit dem Vorstand zu unterhalten und dabei ein möglichst gutes Bild abzugeben, sei es zur Pediküre zu gehen oder sich einen neuen Bikini zu kaufen. Es gibt 'zig Beispiele an Situationen, die individuell so verschieden bewertet werden wie Sonne und Mond.

Ich kann mir nicht vorstellen, dass sich das ändert, nur weil man beschließt, von nun an immer "Ja" zu solchen Situationen zu sagen. Bei mir würde das nicht funktionieren.

Deswegen habe ich das Buch regelrecht verschlungen und mit grosser BeVerwunderung festgestellt, wie souverän die Autorin plötzlich öffentliche Reden gehalten hat, Auftritte absolviert hat, die sie eigentlich hasst oder wie sie trotz eines Termins unter Zeitdruck plötzlich entspannt mit ihrer Tochter gespielt hat ("Ja" zum Spiel). ??? 

Das Buch ist durchaus amüsant zu lesen. Aber wieviel Wahrheitsgehalt dran ist, wage ich nicht zu beurteilen. Es ist sehr (sehr, sehr) amerikanisch (ist ja auch eine Übersetzung aus dem Amerikanischen). Ich werde den Verdacht nicht los, dass es einfach darum geht, diese eh schon super erfolgreiche Autorin noch mehr zu bewerben und in den Fokus zu stellen (darum vermutlich auch die ständigen Hinweise auf ihre erfolgreichen Drehbücher). Sorry, Shonda, mir ist das "too much".

Nach ihrem Entschluß "Ja" zu ihr unangenehmen Situationen zu sagen, läuft plötzlich alles perfekt. Sie nimmt angeblich unglaubliche 60 kg (!) ab, meistert alle Pflichttermine und darüber hinaus noch viele mehr, spielt auch dann noch mit ihren Kindern, wenn sie längst im Taxi sitzen müsste und ist bei allen Tätigkeiten auch noch super gut drauf. Glücklich und selbstbewußt! Aha.

Ich habe die begeisterten Rezensionen anderer durchgelesen und bin etwas überrascht, dass ich mich da nicht einreihen kann. Mir ist das einfach zu viel und zu unrealistisch. Wenn es für die Autorin denn wirklich so ist, dann herzlichen Glückwunsch, alles richtig gemacht. Der Schreibstil ist zwar frech und witzig, insofern eignet sich das Buch als nette Unterhaltungs-Lektüre. Mehr nicht. Man liest die Handschrift der erfolgreichen Serienschreiberin deutlich heraus.  Eine Profi-Autorin eben, die aus einem Einkaufszettel einen Bestseller machen könnte. Mir viel zu glatt und zu gekonnt, als das mir das gefallen könnte. Als praxistauglichen Ratgeber, sein Leben umzukrempeln, wie viele das Buch beurteilen, sehe ich es nicht. 

Kennt jemand dieses Buch? Wie findet ihr es?






Freitag, 16. Dezember 2016

Anti Aging Power Arganöl! Meine Entdeckung des Jahres 2016!

- enthält Werbung (*) -

Ich habe schon sehr viel von der wundersamen Wirkung des wertvollen Argan-Öls gehört. Aber jetzt habe ich selbst ein Fläschchen davon im Bad stehen. Ich bin so begeistert, dass es für mich die Kosmetikentdeckung des Jahres 2016 ist!

Ein Fläschchen mit 100 ml, 100 % Bio-Arganöl, 100 % pur nativ aus 1. Kaltpressung von Skin Nature Deluxe Arganöl kostet bei amazon momentan 18,95 Euro. Es ist jeden einzelnen Cent wert!


Was ist Arganöl eigentlich?

Arganöl wird aus der Beerenfrucht des Arganbaums gewonnen. Dieser Baum wächst ausschließlich in Marokko, darum wird das Öl auch "Gold aus Marokko" genannt.  Die traditionelle Herstellung ist aufwendig, deshalb ist das Öl relativ teuer. Es wird sowohl zur Speisenzubereitung als auch auf dem Kosmetikmarkt und in der Medizin verwendet.


Was ist das Besondere an Arganöl?

Es enthält hochwertige Fettsäureverbindungen, die die Haut intensiv pflegen. Besonders zu erwähnen ist hier die Laurinsäure. Durch das Zusammenspiel der verschiedenen Fettsäuren hat dieses Öl antibakterielle Eigenschaften und wirkt lindernd bei Entzündungen. Gleichzeitig durchfeuchtet es die Haut auf natürliche Weise sehr intensiv. Durch den reichen Gehalt an Tocopherolen (Vitamin-E-Verbindungen) bekämpft es Antioxidantien, die der Haut schaden, bis zu neunmal besser als andere Öle. Es wirkt sich mildernd auf Pigmentflecken aus und schützt die Haut vor Sonnenschäden. Die Hautelastizität wird verbessert und Fältchen verschwinden. In der Anti-Aging-Pflege leistet Arganöl ganz hervorragende Dienste. Wohlgemerkt, auf komplett natürliche Weise, ganz ohne chemische Zusatzstoffe! Die Haut wird insgesamt regeneriert und verjüngt.

Perfekt eignet sich Arganöl für das Gesicht, den Hals und das Dekolleté, für trockene Kopfhaut, für die Lippenpflege und für die gezielte Behandlung von Fältchen (z.B. auf der Stirn oder unter den Augen). Ein Schuss Arganöl im Fussbadewasser sorgt für samtweiche Füsse.

In der Schwangerschaft beugt es Schwangerschaftsrissen von und kann auch für die Babypflege eingesetzt werden. Ebenso eignet es sich als Pflege nach einem zu ausgedehnten Sonnenbad, weil es die Haut intensiv regeneriert.

Einsetzbar ist das Öl aber nicht nur für die Haut, sondern auch für die Haarpflege, Nagelpflege, als Körper- und Massage-Öl. Meine trockenen Haare sind super dankbar für dieses Öl. Sie nehmen es auf, ohne zu fetten und bekommen einen wirklich tollen Glanz.

Männer können Arganöl zur Bartpflege verwenden.


Ein Wundermittel? Nein, einfach ein hochwertiges Öl, das uns Mutter Natur zur Verfügung stellt, welches wir nutzen dürfen. Und sollten! Es ist einfach genial. Die Wirkung des Arganöls ist seit Jahrhunderten bekannt, aber erst so allmählich erhält es den Stellenwert, der ihm zusteht.

Worauf sollte beim Kauf geachtet werden?

Das ist leicht erklärt: auf 1a Qualität. Denn natürlich tummeln sich inzwischen auch Produkte minderwertiger Qualität auf dem Markt, die bei weitem nicht an die Wirkung eines Qualitätsöls herankommen.

- nur kaltgepresste, native Öle kaufen!

- ein hochwertiges Öl hat nun mal seinen Preis. So um die 20 Euro für 100 ml muss man schon
  ausgeben. Es ist aber sparsam im Verbrauch. Und eben naturrein. Dafür gebe ich gerne ein
  bisschen mehr aus.

- nur Produkte in dunklen Glasflaschen kaufen, keine Platikflaschen. Es muss kühl und dunkel
  gelagert werden, weil es sich um ein Naturprodukt handelt.

Das Arganöl meiner Wahl stammt von Skin Nature Deluxe Cosmetics und ist über amazon
erhältlich.

(*) 

Es wird in einer dunklen Glasflasche mit Pipette geliefert. Außerdem steckt es in einem schwarzen Satinbeutelchen, zur dunklen Aufbewahrung. Eine kleine Info-Broschüre über Inhaltsstoffe, Herstellung und Anwendungsmöglichkeiten liegt ebenfalls bei.


Seit ein paar Tagen bin ich in einem wahren Arganöl Rausch. Es ist für mich einfach ideal. Für meine trockenen Haare und meine trockene Kopfhaut. Man kann das Öl vor der Haarwäsche als Kur einwirken lassen und dann mit Shampoo wieder ausspülen. Oder man gibt nach dem Stylen ein paar Tropfen in die Spitzen. Dann verwende ich es für meine Nagelhaut, die sehr spröde war und oft eingerissen ist. Auch meine Lippen danken es mir, wenn ich sie mit Arganöl massiere. Statt Nachtcreme verwendet, kann es über Nacht ganze Arbeit leisten (es zieht übrigens gut ein, nur ein zarter Film bleibt auf der Haut).


Ich liebe es und für mich ist Arganöl die Entdeckung des Jahres 2016! Es wird mich von nun an immer begleiten. Schade, dass ich es nicht schon früher ausprobiert habe.


Skin Nature Deluxe Arganöl
(*)





Dienstag, 13. Dezember 2016

Gewinner Bekanntgabe meiner beiden Adventsverlosungen (Ü30Blogger Adventskalender und Beauty Foto Shooting bei Studioline)

Tadaa, das Los hat entschieden. Über das Lavera Pflegeset aus meinem Ü30Blogger Adventskalender darf sich freuen:


Bo Smint

Liebe Bo, ich gratuliere! Bitte teile mir deine Postanschrift mit (meine email-Adresse: ladylike-blog@outlook.de), damit sich das Päckchen zu dir auf den Weg machen kann.



Über einen Gutschein von Tchibo für jeweils ein Beauty Shooting bei der  STUDIOLINE Photostudios GmbH können sich freuen:

Patricia von Big Mama's Weg

Moppi von Moppi's Blog - aus Freude

Sunny von Sunnys-side-of-life

Auch euch dreien gratuliere ich recht herzlich und wünsche viel Spaß beim Shooting! Bitte teilt auch ihr mir eure Postanschrift mit. Diese gebe ich an Tchibo weiter, der Versand der Gutscheine erfolgt dann direkt von dort an euch. (meine email-Adresse: ladylike-blog@outlook.de).






Freitag, 9. Dezember 2016

Die neue Pantone Farbe des Jahres 2017 ist da! Greenery!

Die Farben des Jahres 2016 waren Babyblau und Rosé, besser bekannt als "Serenity" und "Rose Quartz". 

Doch nun werden sie abgelöst, von der brandneu veröffentlichten Farbe des Jahres 2017:

Greenery 

Quelle: www.livingpress.de

Pantone begründet die Wahl so:

Quelle:
Sprachperlen GmbH  - Agentur für Unternehmenskommunikation
Helena Pröpster
Ehrengutstraße 5
80469 München

"Der erfrischende und belebende Farbton Greenery symbolisiert Neubeginn.

Pantone, ein X-Rite Unternehmen, weltweit anerkannter Farbexperte und Anbieter von professionellen Farbstandards für die Designindustrie, wählt PANTONE 15‑0343 Greenery zur PANTONE®-Farbe des Jahres 2017. 

Der frische, gelbgrüne Farbton symbolisiert das Wiedererwachen der Natur im Frühling und ist ein Sinnbild für Neubeginn. Greenery erinnert an junge, frische Blätter und Triebe, und hält dazu an, tief einzuatmen, um Sauerstoff und neue Kraft zu tanken.

Serenity und Rose Quartz, die PANTONE®-Farben des Jahres 2016, brachten unser Bedürfnis nach Harmonie in einer chaotischen Welt zum Ausdruck“, sagt Leatrice Eiseman, Executive Director des Pantone Color Institute. „Die Farbe des Jahres 2017 Greenery ist ein Symbol für die aufkeimende Sehnsucht nach neuer Hoffnung in einem komplexen sozialen und politischen Umfeld. Greenery symbolisiert unser wachsendes Verlangen nach einer erneuerten Verbindung und Einheit mit der Natur und unseren Mitmenschen.“

Je stärker Menschen in ihren modernen Realitäten gefangen sind, desto größer wird ihre Sehnsucht, in die Schönheit, Einheit und immense Fülle der Natur einzutauchen. Als solches findet Greenery zunehmenden Ausdruck in unserem Alltag und manifestiert sich weltweit in Stadtplanung, Architektur, Lebensführung und Design. Bisher eine Konstante am Rand, rückt Greenery nun in den Vordergrund – ein weltweit allgegenwärtiger Farbton.

PANTONE 15-0343 Greenery ist eine lebensbejahende Farbe und Sinnbild für Leidenschaft und Vitalität. „Dieses lebendige Gelbgrün spricht unseren Forscher- und Entdeckergeist an, unsere Lebenskraft und Neugierde“, sagt Eiseman. „Greenery wirkt ermutigend und belebend. Diese Farbe vermittelt Selbstsicherheit und Unerschrockenheit, unser eigenes Leben zu leben – in einer Zeit, in der wir überdenken, was uns glücklich und erfolgreich macht.“

Im Geiste dieser Suche nach unseren Wurzeln und dem neuen Entdeckergeists ist Pantone eine Partnerschaft mit Airbnb eingegangen, dem Community-Marktplatz , auf dem Menschen einzigartige Unterkünfte und Erlebnisse auf der ganzen Welt entdecken können. Pantone und Airbnb werden Greenery Anfang 2017 lebendig werden lassen. Getragen wird die Zusammenarbeit, die erste ihrer Art, von Pantones Vision von Greenery und Airbnbs Community, die Menschen in einzigartigen Reiseerlebnissen zusammen führt.

Quelle: www.livingpress.de

 Eine Farbe der Innovation

Oft mit Umweltschutz und Natur assoziiert, verbindet Greenery auch Technologie und Innovation durch seine Assoziation mit Mut, Elan und Modernität. Viele neue Apps, Animationssymbole und digitale Startups verwenden den aufmerksamkeitsstarken Grünton in ihren Logos, um diese Energie zum Ausdruck zu bringen. Greenery vermittelt fortschrittliches Denken und Handeln, Pionier- und Unternehmergeist – ganz im Sinne der Industrien, die sich den Grünton zu eigen gemacht haben.

Greenery in der Mode

Greenery ist die neutrale Farbe der Natur. Der Farbton ist eine harmonische Mischung aus kühlen Blau- mit leuchtenden Gelbtönen und eine natürliche Ergänzung zu einer breiten Palette von Farben. Wie bei dem großen Spektrum an Kombinationen von farbigen Blüten mit dem satten Grün von Blättern, Pflanzen und Bäumen, setzt Greenery Farbakzente bei Accessoires und Schuhen oder als Muster. Greenery fungiert als Trendfarbe in der Damen- und Herrenmode, wie die neuesten Kollektionen von Kenzo, Michael Kors, Zac Posen und Cynthia Rowley zeigen. Auch in der Kindermode ist der Farbton, sowohl uni als auch gemustert, vertreten.

Als markante Farbe für sogenannte Wearables und Sportbekleidung schafft Greenery eine harmonische Verbindung zwischen Mode und Technologie.

Greenery in der Inneneinrichtung und Architektur

Großzügiges Innen- und Außendesign und bodentiefe Fenster lassen das Grün von Draußen in das Raumambiente einfließen und schaffen so eine natürliche Atmosphäre. Über begrünte Wände, Terrarien, Tapeten mit botanischen Mustern, Wandfarbe, Akzentmöbel und Dekorartikel bringt Greenery ein Stück Natur in die eigenen vier Wände und vermittelt ein Gefühl von Frische und Erholung.

Die Farbe verbindet die Außenwelt und die Natur mit unserem Inneren. So stärkt sie das Selbstwertgefühl, wirkt beruhigend und sensibilisiert unser Bewusstsein für die eigene Umgebung."

So, dann wissen wir ja jetzt Bescheid. Grün ist die neue "Colour of the year". Was sagt ihr dazu? Ich kann gut damit leben, denn ich mag Grüntöne sehr gerne. Allerdings sind die momentan nur noch wenig in meinem Schrank zu finden. Letztes Jahr ging meine Tendenz tatsächlich mehr zu Hellblau. Mal sehen, ob sich diese Farbe wirklich als Trendfarbe in der Mode durchsetzt. Wir können gespannt sein.

Donnerstag, 8. Dezember 2016

Alles Müsli, oder was? Die Müsli Mousse Maske von Schaebens

- Anzeige - 


Die Müsli Mousse Maske von Schaebens interessiert mich schon seit längerem. Müsli fürs Gesicht? Wie geht das? Und bringt das was? Nun durfte ich sie ausprobieren und kann das Geheimnis lüften.

Diese Maske "funktioniert" ein bisschen anders als die bisher gewohnten Schabens Masken. Denn man muss sie direkt frisch anrühren. Dazu einfach den Packungsinhalt in ein Schälchen geben und mit ca. 10 ml Wasser oder Milch verrühren. Mit Milch wird die Textur etwas sahniger. Das Pulver ist übrigens ganz fein gemahlen, hat also nichts mit grobem "Müsli" zu tun. 

Der so entstandene "Brei" wird auf dem Gesicht verteilt und soll ca. 10 Minuten einwirken. Danach vorsichtig mit einem feuchten Tuch abwischen. In dieser Maske sind natürliche Peelingkörnchen aus Mandelschale und Cranberry enthalten (kein Mikroplastik!) und peelen die Haut sehr sanft. Außerdem enthält sie Extrakte aus Avocado, Sonnenblume und Tapioka (Stärke aus der Maniokwurzel).

Die Haut ist nach der Anwendung geschmeidig und samtweich. Die sanften Peelingpartikel entfernen lose Hautschüppchen, und die Inhaltsstoffe wirken regenerierend und beruhigend. Durch das frische Anrühren kann sich die volle Wirksamkeit entfalten. Der Duft ist leicht fruchtig, die Cranberry-Note kann man gut herausschnuppern.  


Die Pflegewirkung finde ich sehr gut. Meine Haut hat sich nach der Anwendung super weich  und glatt angefühlt. Geeignet ist die Maske ist übrigens für alle Hauttypen. Der Preis variiert je nach Anbieter (erhältlich zum Beispiel bei Rossmann, Müller, Edeka, Globus u.a.). Ca. 1,30 Euro ist ein ungefährer Durchschnittspreis. Auf jeden Fall bekommt man hier gute Qualität sehr günstig!

Und Codecheck gibt auch grünes Licht:


Inhaltsstoffe:

Zea Mays Starch, Glucose, Sodium Polyacrylate, Sodium Cocoyl Glutamate, Helianthus Annuus Seedcake, Tapioca Starch, Persea Gratissima Oil, Prunus Amygdalus Dulcis Shell Powder, Vaccinium Macrocarpon Seed Powder, Ammonium Bicarbonate, Aqua, Parfum.


Die Besonderheiten der Müsli Mousse Maske:



- mit Avocado, Mandel und Cranberry

  • natürlich sanftes Peeling
  • beruhigt und regeneriert
  • verleiht zarten Glow
Eine erholsame Gesichtsmaske ist einfach immer eine  willkommene kleine Pause für Körper und Geist. Ich mag die Schaebens Masken wirklich sehr. Für jeden Hauttyp gibt es etwas Passendes. Die kleinen Portionen erlauben immer einen Vorrat an verschiedenen Sorten. Und bei jeder Anwendung kommt die Maske frisch aus dem Sachet. Nichts trocknet ein. Und die gute Qualität spricht sowieso für sich. Müsli Maske für Gesicht? Auf jeden Fall!




Dienstag, 6. Dezember 2016

Flop -Aufrege - Produkt vom November: Blistex MedPlus Lippenpflegestift

Für das neue Jahr habe ich mir vorgenommen, meinen Blogschwerpunkte was Beauty betrifft, deutlich in Richtung Naturkosmetik bzw. gesunde, unbelastete Produkte zu verschieben. Das heißt, ich werde viel mehr als bisher auf Inhaltsstoffe achten, auf faire Produktion, auf Nachhaltigkeit usw.

Damit gehen natürlich auch viele "Entdeckungen" einher, die ich so gar nicht empfehlen kann und möchte. Leider sind das oft bekannte Namen von Firmen, die den Markt bisher mehr oder weniger beherrschen und in die der Verbraucher automatisch ein gewisses Vertrauen hat.

Erst im November ist mir so ein Teil untergekommen und ich möchte meine Erfahrungen gerne weitergeben. Keine Kaufempfehlung!


Es handelt sich um den Blistex Med Plus Lippenpflege Stick. Blistex Lippenpflegeprodukte kennt jeder, und gerade bei strapazierten Lippen durch Erkältung und Trockenheit werden sie gerne genommen. So habe auch ich zum Med Plus Stick gegriffen, weil ich meinen aufgesprungenen Lippen etwas Gutes tun wollte.

Die Packung ist beschriftet mit "Med Lip Care". Das sollte man ja wohl etwas Positives erwarten dürfen, oder?
  • spürbar starke Pflege
  • kühlend und nachhaltig 
  • schützend bei brennenden, rissigen Lippen
  • Enthält auch noch einen Sonnenschutz und kostet 1,95 Euro bei dm. 
So steht es drauf. 



Für mich also kein Grund, im Laden gleich mal Codecheck (oder andere Qualitätsprüfungs Apps) zu benutzen. Das war ein Fehler! Hätte ich es gemacht, hätte ich diesen "Med Plus" Stift garantiert nicht gekauft. 

Denn so sieht die Bewertung von Codecheck aus:


Ziemlich viel Rot. Aber was dieses Rot bedeutet, schlägt dem Fass den Boden aus. 

Zunächst enthält dieser  Stift Mikroplastik. Mikroplastik! In einem Lippenpflegestift! Ich dachte wirklich, ich lese nicht richtig. Als ob nicht hinlänglich bekannt wäre, wie schädlich dieses Zeug für unsere Gewässer ist. Wieviel davon bereits im Meer herumschwimmt und die Tiere tötet. Mikroplastik hat in einem Lippenpflegestift einfach nichts zu suchen. Punkt. Es gibt viele Alternativen, die ohne dieses schädliche, umweltbelastende Zeug auskommen (Alterra, Alverde uvm.) Warum die Produzenten von Blistex immer noch daran festhalten ist mir völlig unverständlich.

Und die Liste der Inhaltsstoffe sieht nicht besser aus:


4 x (!!!!) sehr bedenklich (genaue Auflistung im nächsten Bild), 1 x bedenklich, 1 x hormonell wirksam, enthält Mikroplastik und evtl. Palmöl, also schlechter geht es kaum. Ich ärgere mich immer noch, dass ich die Firma mit dem Kauf unterstützt habe. Ein kompletter Kaufboykott von diesem üblen Zeug würde die Chefetage vielleicht mal zum Nachdenken bringen, ob das nicht auch besser und umweltverträglicher geht. Denn das tut es auf jeden Fall! Viele andere Firmen machen es ja schon längst vor. Bei diesem Mix an Schadstoffen und Mikroplastik von einem "Lippenpflegestift" zu sprechen, ist eine Frechheit. 


Die Auflistung der "leicht bedenklichen" Inhaltsstoffe geht übrigens noch weiter. Ich habe mir sie jetzt mal gespart, denn das tut jetzt auch nichts mehr zur Sache. Mir reicht das so schon.

Blistex ist nur ein Beispiel von vielen, denn in ganz vielen konventionellen "Lippenpflegestiften" ist eine Menge Mist, der da nicht reingehört. Aber trotzdem finde ich es wichtig, auf diese einzelnen Produkte hinzuweisen. Vielleicht findet irgendwann ein Umdenken statt. Wünschen würde ich es mir!

Blistex Med Plus Stick - nein danke !!





Montag, 5. Dezember 2016

Zum Wochenstart Schmunzelstories vom Katerchen

Unser Miezekater, Swetozar I., kurz Sweti, ist eine Heilige Birma Katze. Diese Rasse zeichnet sich durch besondere Liebenswürdigkeit aus. Heilige Birmchen sind sehr menschenfixiert und anhänglich und unglaublich lieb.

Die Krux daran ist, dass man Sweti so gut wie nichts krumm nehmen kann. Er besticht einfach durch seine Niedlichkeit und durch seinen freundlichen Charakter. Man kann ihn hochnehmen, knuddeln, mit ihm spielen - er macht so ziemlich alles mit. Wenn er nicht mehr mag, zieht er sich einfach zurück. Er hat noch nie nach einem geschlagen oder gar gebissen. Eine ideale Familienkatze - und uns scheint es manchmal so, als wüßte der kleine Schlawiner das ganz genau.


Jedenfalls haben mein Mann und ich einen selbst gebastelten Adventskalender von unseren beiden Töchtern bekommen. Logischerweise schon zum 1. Dezember, also vor 5 Tagen. Seit diesem Zeitpunkt steht ein liebevoll geschmücktes Tischchen im Esszimmer, dekoriert mit einem Sternenband. Viele kleine Päckchen, wiederum mit rotem Geschenkband verziert, warten aufs Öffnen. Seit 5 Tagen hat sich Sweti überhaupt nicht dafür interessiert. Bis heute!

Als mein Mann als erster heute früh nach unten kam, saß der Miezekater mitten in den Päckchen und hat genußvoll an den roten Geschenkbändern gekaut. Das darf er natürlich nicht und wurde deshalb sofort verscheucht. Aber die Neugierde war einfach zu groß... Nächster Versuch, erst mal gucken ...

Da muss doch was zu machen sein ...


Einfach mal unauffällig die Richtung ändern, vielleicht klappt es ja von oben.


Frauchen ist mit der Kaffeetasse beschäftigt, also ist die Gelegenheit günstig ...




Geschafft !


Aber leider nicht lange, denn jetzt ist mein schöner Spielplatz zugedeckt ...


Gemein, denn ich bin ja auch sonst überall dabei. Zum Beispiel beim Haareglätten.


Oder beim Wäschefalten. Ganz frische Handtücher, extra für mich ... Da setze ich mich so gerne drauf. Verstehe gar nicht, dass Frauchen das nicht besonders gut findet. 





Und die Bloggerei ist ja mal so richtig toll!  Ich laufe so gerne über die Tastatur. Am allerliebsten lege ich mich ganz drauf. Sehr schön!


Aber die meiste Zeit über schlafe ich. Muss mich schließlich erholen, um für neue Taten frisch zu sein.




Schlafen kann ich super, überall und in allen möglichen Variationen.




Ich verstehe gar nicht, warum das meine Menschen immer so amüsiert. 


Ich würde ich mich über ein paar nette Kommentare sehr freuen. Dann erzähle ich gerne öfters von mir.

Bis demnächst !!!


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