Freitag, 31. Juli 2015

Early Bird +++ Der frühe Beauty-/Lifestyle Tipp 31.07.2015 - Bananenmaske


Gestern gab es den Tipp, wie man mit Bananenschalen Schuhe auf Hochglanz poliert.

Heute nun ein Tipp, wie man das Innere der Banane sinnvoll verwenden kann. Das naheliegendste ist natürlich Aufessen! Aber man kann auch eine schöne Bananen-Maske für das Gesicht daraus machen. Geht ganz einfach und kostet nicht viel.

Eine Bananenmaske ist stark regenerierend für die Haut und zum Beispiel nach einem Tag mit viel Sonne sehr erholsam. Auch bei empfindlicher Haut, die zu Rötungen neigt, zu Spannungsgefühlen oder zu Juckreiz ist eine Bananenmaske eine wahre Wohltat.

Zutaten:

1 Eigelb
2 Teelöffel naturbelassenes Bio-Öl (z.B. Mandelöl, Kokosöl oder Olivenöl)
1 reife Banane

Banane mit einer Gabel ganz klein zermatschen, bis ein Brei entsteht. Eigelb und Öl dazugeben und alles zu einer homogenen Maske verrühren.

Auf die zuvor gereinigte, trockene Haut auftragen. Ca. 20 - 30 Minuten wirken lassen (dabei am besten hinlegen, damit nichts von der Bananenmasse "verrutscht").

Dann einfach mit lauwarmen Wasser abwaschen und die gewohnte Pflegecreme auftragen. Macht sensationell weiche und genährte Haut!

Dies ist eine gute Möglichkeit, reife Bananen sinnvoll zu verwenden, wenn man mal wieder zu viele gekauft haben sollte.

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Donnerstag, 30. Juli 2015

Maritimes Urlaubs-Outfit mit Ringelshirt und Stretchjeans von Tchibo

Im August ist ein verlängertes Wochenende an der Nordsee geplant. Was paßt da besser, als ein maritimes Outfit? Man kann die maritimen Farben wunderbar untereinander kombinieren, d.h. ich brauche nicht allzuviel Gepäck.

Dieses süße Ringelshirt mit Ankerapplikation ist aus dem aktuellen Tchibo-Sale. Ebenso die koralle-farbene Jeans. 


Hose und Ringelshirt Tchibo
Weste: Linea Primero Women


Mit dem ärmellosen Westchen wird aus Shirt und Jeans ein geeignetes Tages-Outfit für die Küste. Das Ringelshirt ist aus reiner Baumwolle. Die Slim Fit Jeans hat eine leichte Used Optik, normale Leibhöhe und schmale Beine. Und 2 % Stretch, ist also sehr bequem.

Dazu werde ich eine weiße Bermuda einpacken, eine weiße 7/8 Hose, ein dunkelblaues Kleid, evtl. ein weißes Kleid (wir haben Halbpension und abends wird im Restaurant gegessen, da darf es dann etwas "feiner" sein). Eine Jeans kommt auch noch mit und natürlich verschiedene Oberteile und mein Trenchcoat. Ideale Kombi-Partner!

Mittlerweile habe ich viel Spaß an solchen untereinander gut kombinierbaren Klamotten. Denn früher habe ich viel zuviele Sachen eingepackt, die zwar für sich gesehen, ganz hübsch aussahen, aber nicht untereinander kombinierbar waren. Resultat: bergeweise Gepäck und trotzdem jeden Morgen die Frage: "Was ziehe ich bloß an?

Das mache ich mittlerweile wirklich anders. Wenn Interesse besteht, kann ich euch gerne ein paar weitere Kombi-Teile zeigen, die mit in den Koffer wandern. 





Early Bird +++ Der frühe Beauty-/Lifestyle Tipp 30.07.2015 - Bananenschalen



Guten Morgen, ich persönlich habe Spaß an "verrückten" Tipps, bei denen man irgendeine Sache zweckentfremdet. Und dann ganz anders einsetzt. In dieser Hinsicht bin ich sehr experimentierfreudig, denn ich habe dadurch schon einige tolle neue Erfahrungen gemacht. So auch mit diesem Tipp, der wirklich super funktioniert:

Schuheputzen mit Bananenschalen (Glattleder-Schuhe!):

Einfach den Schuh mit der Innenseite der Bananenschale einreiben, so wie man das sonst mit Schuhcreme machen würde. Danach mit einem weichen Tuch nachpolieren  - fertig!

Gibt super Glanz!

(Falls ihr im Urlaub oder sonst unterwegs mal keine Schuhcreme zur Hand haben solltet, einfach beim Frühstückbuffet eine Banane stibitzen, dann habt ihr später einen glänzenden Auftritt!

Es gibt sogar ein YouTube Video dazu, es dauert nur 1,20 Minuten. Bitteschön!


Mittwoch, 29. Juli 2015

Hemsley & Hemsley "Natürlich gut essen" - mehr als ein Kochbuch: meine neue Küchenbibel

In einer Frauenzeitschrift habe ich kürzlich einen Artikel über die beiden blitzgescheiten und bildhübschen Hemsley-Schwestern gelesen. Nach zehn Jahren intensiver Recherche über gesunde Ernährung haben die beiden  nun ein Kochbuch geschrieben, das viel mehr ist, als nur "ein Kochbuch". Der Titel lautet: "Natürlich gut essen". Ich würde es als "Küchenbibel" bezeichnen.


Das Bucch enthält 150 gesunde Rezepte, die nicht nur die Nahrungsaufnahme im Fokus haben, sondern den Menschen als Ganzen. Essen dient hier nicht nur zum Sattwerden, sondern zur Gesunderhaltung, als Schönmacher und als Wellnesskonzept. Viele Tipps um gesunde Ernährung im allgemeinen, Warenkunde, und ganz viele handwerkliche Grundanleitungen sind nur ein paar der zusätzlichen Informationen, die dieses Buch bereithält.

"Alles beginnt im Inneren - was wir essen, hat direkten Einfluss auf den Körper und das Wohlbefinden", so der Originalton von Jasmine und  Melissa Hemsley. Naturbelassene Zutaten ohne Industriezucker und Gluten, ohne künstliche Zusatzstoffe gepaart mit echter Kochkunst, das ist die Grundlage der Hemsley-Philosophie. Die beiden Ladies bringen das so sympathisch und überzeugend auf den Punkt, dass man sofort Lust bekommt, den Kochlöffel zu schwingen.

Auch ich konnte mich dem Charme der Schwestern nicht entziehen. Hatte ich doch noch einen angefangenen Broccoli im Kühlschrank, der aufgrund sehr viel Strunkes und nur noch weniger Röschen vor sich hingedarbt hat und vermutlich auf dem Kompost gelandet wäre.

Nicht so bei den Hemsleys. Sie geben den Tipp, übriggebliebenen Broccoli-Strünke gleich in kleine Stücke zu schneiden und einzufrieren, wenn man sie nicht gleich verarbeiten möchte. Ein guter Tipp, wie ich finde!


Ich bin allerdings gleich zur Tat geschritten und diese wirklich leckere Suppe ist dabei herausgekommen:

Brokkoli-Suppe à la Hemsley

Zutaten:

2 Teelöffel Ghee (hatte ich nicht, habe Butter genommen)
2 große Zwiebeln, fein geschnitten
2 zerdrückte Knoblauchzehen
3 Stangen Sellerie, ebenfalls kleingeschnitten
Oregano und Basilikum nach Geschmack
ca. 1,5 kg Broccoli (inkl. der Strünke), klein geschnitten
1,5 Liter Bouillonbrühe (die Schwestern nehmen nur selbstgekochte, das Rezept gibt es ebenfalls im Buch)
500 g gefrorene Erbsen
Saft einer Zitrone
Salz und Pfeffer

Zum Servieren ein bißchen Leinöl oder gutes natives Olivenöl und ein bißchen frisch gehobelter Parmesan.

Zubereitung:

Die Zwiebeln mit dem Knoblauch ca. 5 Minuten anrösten. Dann den kleingeschnittenen Sellerie dazugeben. Wieder ein paar Minuten rösten, bis alles gut Farbe genommen hat. Mit der Bouillonbrühe ablöschen und den kleingeschnittenen Broccoli und die Erbsen dazugeben. Würzen (ich habe auch noch Cayenne-Pfeffer dazugegeben). Zitronensaft dazu (macht das ganze frischer), gut umrühren und ca. 10 - 15 Minuten bei heruntergedrehter Hitze leicht köcheln lassen. Die Strünke sollten weich sein, aber nicht total verkocht.

Dann das ganze pürieren. Wer hat, kann das im großen Küchenmixer tun, ich habe einen Pürierstab verwendet. Nochmal abschmecken - fertig!



Zum Servieren einen guten Schuß hochwertiges Öl über die Suppe träufeln (ich habe gesundes Leinöl genommen, aber jedes "gute" Öl geht, auch Kürbiskernöl). Ein bißchen frischen geraspelten Parmesankäse drüber (wer das nicht mag, läßt ihn eben weg) und dann - genießen!

Lecker - sättigend - gesund - hoher Ballaststoffgehalt - vitaminreich - schnell zu kochen
und man hat die Broccolistrünke sinnvoll verwertet!

Außerdem ist das ein echtes "Beauty-Essen", denn Broccoli enthält:

Vitamin A
Vitamin B
Vitamin C
Folsäure
Kalium
Eisen
Kalzium
Selen
Flavone
Sulforaphan

und verhilft zu glatter und gesunder Haut, festen Knochen und gesunden Augen. Er stärkt das Immunsystem und sollte oft und regelmäßig auf den Tisch kommen.

Erbsen haben ähnlich gesunde Inhaltsstoffe wie Broccoli, enthalten aber gleichzeitig sehr viel gesundes Eiweiß. Idealer Kombipartner für den Broccoli!

Beide Gemüsesorten in Verbindung mit einem hochwertigen Öl sind einfach unschlagbare Gesund- und Fitmacher. Die Suppe sättigt, belastet aber den Organismus nicht. Und vor allem - sie schmeckt wirklich gut!!

Die Hemsley Schwestern haben auch einen interessanten Lebenslauf. Jasmine hat viele Jahre als Model gearbeitet und wurde zu dieser Zeit teilweise für ihre Ernährungsweise belächelt.  Wer mehr wissen möchte, dem verlinke ich hier ein interessantes Interview mit der Vogue, das die beiden gegeben haben: Hemsleys in der Vogue

Ich bin mir sicher, dass ich noch sehr sehr viele Rezepte aus diesem Kochbuch ausprobieren werde. Mal sehen, was es heute gibt.






Early Bird - Der frühe Beauty-/Lifestyle Tipp 29.07.2015 - Hautpflege mit grünem Tee



Grüner Tee ist gesund, das weiß mittlerweile jeder. Aber auch der "benutzte" Teesatz, sei es der lose grüne Tee oder der Inhalt aus Teebeuteln, kann noch gute Dienste für die Hautpflege leisten.

Zum Beispiel gleich bei der Gesichtsreinigung. Einfach den aufgegossenen Grüntee (abgekühlt!) mit seinem Reinigungsprodukt vermischen. Dann wie gewohnt das Gesicht damit waschen - gut wieder abspülen! Das Ergebnis ist ein strahlende Haut!

Als Maske einfach den aufgequollenen Grüntee mit zwei Löffeln Honig vermischen und diese Paste aufs Gesicht geben. Ca. 10 Minuten wirken lassen - abspülen - fertig! 

Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut frisch und schön. Auf ganz natürliche Art und Weise, einfach, schnell und kostengünstig! Ich habe die Grüntee-Maske bereits ausprobiert und kann nur sagen, sie wirkt!




Dienstag, 28. Juli 2015

cnk Anti Aging Kosmetik Magic Drop Hyaluron-Serum-Konzentrat (Teil 1)

"Älter werden - jünger aussehen", das ist das Credo der hochwertigen Anti-Aging-Kosmetik von cnk* Christine Niklas. Richtig gut, wie ich finde, denn älter werden wir schließlich alle. Aber alt aussehen will keiner....



Schon vor drei Jahren habe ich einen Post über die Anti-Aging Eigenschaften der Hyaluronsäure im allgemeinen geschrieben und cnk* Christine Niklas erwähnt klick hier Hyaluronsäure muss in ausreichend hoher Konzentration vorliegen, sonst nützt sie nichts. Nur weil Hyaluron draufsteht, ist noch lange nicht ausreichend Hyaluron drin. Ein gute Messgröße ist hier tatsächlich der Preis, denn für 2,50 Euro gibt es keine ausreichende Hyaluronsäure in Cremes. Deswegen bin ich schon früh auf den online Direktvertrieb von Christine Niklas gestoßen. Hier bekommt man tatsächlich Gutes für sein gutes Geld.

Auch unser Konsumkaiser hat längst die Christine Niklas-Produkte entdeckt und darüber geschrieben: klick hier

Die  Anti-Aging-Kosmetik von cnk* wurde immer weiter entwickelt und vorangetrieben und bietet Cremes und Seren der Luxusklasse. High Tech made in Germany.
cnk* Christine Niklas selber sagt:

"Unsere Schwerpunkte liegen im Bereich Anti-Aging mit den Spezialgebieten “Viel jünger aussehen” und “die Haut erst gar nicht älter werden lassen”, außerdem bei sensibler und schwieriger Haut. Unsere Kunden sind Frauen von Mitte 20 bis Ende 70. Etwa 10% unserer Kunden sind männlich."

Ich freue mich sehr, euch vier der hochwertigen Anti-Aging Produkte vorstellen zu dürfen.

Magic Drop
Hyaluron-Serum-Konzentrat
von Christine Niklas 
15 ml   29,90 Euro




Das ist nun wirklich etwas ganz Besonderes. Das kleine Fläschchen mit Pipette ist sozusagen ein Hochleistungs-Booster für "normale" Cremes oder Seren. Wie funktioniert das? Nun, viele haben ja ihre "Lieblingscreme", die sie schon lange verwenden und mit der sie auch zufrieden sind. Pflege und Feuchtigkeit, Verträglichkeit, alles ok.

Um die Haut aber sichtbar zu verjüngen und attraktiver zu machen, müsste schon ein bißchen mehr Anti Aging-Wirkkomplex drin sein. Und den kann man nun mit Magic Drop einfach dazufügen. Tropfenweise. Pimp your Pflegecreme zur Hochleistungs-Anti-Aging-Creme!

1 Tropfen zur Vorbeugung der vorzeitigen Hautalterung
2 Tropfen bei normalen Alterungsanzeichen
3 Tropfen für kurmäßige Anwendung und bei starken Alterungsanzeichen in Gesicht, am Hals und auf dem Dekolleté

Einfach die gewünschte Tropfenanzahl mittels Pipette entnehmen und mit seiner bisher verwendeten "normalen" Tages- oder Nachtpflege vermischen  (Das geht gut in der Handinnenfläche. Die Menge der Creme ist ungefähr soviel, wie man eben für ein einmaliges Eincremen verwendet. Wer es ganz genau wissen möchte: es sind ca. 0,25 ml). Einfacher geht es nun wirklich nicht!

Was genau bewirken nun diese Magic Drops?

Sie reduzieren den Progerin-Gehalt in der Haut. Progerin ist ein Protein, das sich im Zuge des Alterungsprozesses in Haut und Bindegewebe erhöht. Je mehr Progerin in der Haut vorhanden ist, desto älter sieht sie aus. Wird das Progerin allerdings wieder weniger, so erscheint auch die Haut sichtbar jünger. Die Magic Drops sind also beides, Prophylaxe und Jungmacher. Bei noch gutem Hautzustand bremsen sie die Alterungsanzeichen, bei bereits vorhandenen "Zeichen der Zeit" könne sie diese wieder umkehren.

Magic Drops basieren auf einer dreifach konzentrierten, sehr niedermolekularen Hyaluronsäurelösung, die tief in die Haut eindringen kann.

Dieser neue Wirkstoffkomplex mit 3 Peptiden

- glättet und entspannet Mimikfalten stärker als herkömmliche Hyaluronprodukte
- die Haut wird wieder elastischer, fester und dichter
- das gesamte Hautbild wird außergewöhnlich glatt und gleichmäßig
- er hat porenverfeinernde Wirkung
- die Gesichtskonturen, die mit zunehmenden Alter stark erschlaffen, werden wird intensiv
  remodelliert
- hat einen intensiven Lifting-Effekt durch einen starken Aufbau des Bindegewebes

Diese Magic Drops sind einfach mega!! Ich benutze sie seit ein paar Tagen und bin begeistert.



Zu jedem cnk* Produkt erhält man eine ausführliche schriftliche Anleitung mit Anwendungsempfehlungen und vielen zusätzlichen Informationen (und natürlich die jeweilige inhaltliche Zusammensetzung). Ich mag diese großen Info-Karten, den sie sind handlicher und besser aufzubewahren als die üblichen beiliegenden Mini-Knitteranleitungen in Cremeschachteln. Ich hefte sie mir ab und kann so jederzeit nachschlagen.

Was auch noch toll ist, man wird individuell beraten, entweder online oder telefonisch. So wird auf die persönlichen Bedürfnisse des einzelnen Kunden eingegangen, und man kann sicher sein, das optimale Pflegeprodukt zu erhalten.

Alle cnk*Produkte sind parabenfrei, phenoxyethanolfrei, 
ohne chemische Emulgatoren und PEGs und frei von 
Silikon- und Mineralölen

High Tech Pflege made in Germany!


- Das Produkte wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt - 

Early Bird - Der frühe Beauty-/Lifestyle Tipp 28.07.2015 - Pure Fruit Smoothie von Aldi


Heute möchte ich mal eine kleine Produkt-Empfehlung aussprechen. Nicht gesponsert oder sonst irgendwie unterstützt!! Einfach nur gestern entdeckt und für sehr gut befunden.

Die Rio Pure Fruit Smoothies von Aldi Süd! 
250 g  Pure  0,89 Euro
in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich,
ich hatte "Kiwi Ananas Limette"

Frisch ist immer am besten, das muss ich ja nicht dazu sagen. Trotzdem gibt es Situationen, in denen man nicht die Möglichkeit hat, einen frischen Smoothie zuzubereiten. Ich bin übrigens auch kein Fan von lange vorher zubereiteten und erst viel später verzehrten Smoothies. Der Vitamingehalt, der Geschmack und das Aussehen leiden sehr darunter, und ich persönlich mag Smoothies nur frisch gemacht.

Daher eignen sich für Beruf, Schule, Uni, Urlaub oder sonst für unterwegs hin und wieder auch gekaufte. 

Kiwi - Ananas - Limette 

Schmeckt super gut, leicht säuerlich und sehr erfrischend. Die Portionsgröße (250 g) ist ein guter kleiner Snack, nicht zuviel und nicht zuwenig. Insgesamt hat eine ganze Portionsflasche ca. 150 kcal., das halte ich für vertretbar. Die Flasche ist aus robustem Kunsstoff mit einem Schraubverschluß und kann gut in einer Tasche mitgenommen werden, ohne dass man Angst haben muss, dass der Inhalt evtl. ausläuft.
Nährwerte für 100 g:

* Brennwert 251 kJ; 60 kcal Kalorien
* 0,6 g Protein
* 12,3 g Kohlenhydrate
* davon Zucker 11,7 g
* Fett 0,3 g
* Ballaststoffe 1,2 g
* Broteinheiten 1

Für den Preis absolut in Ordnung!

        


Montag, 27. Juli 2015

Early Bird - Der frühe Beauty-/Lifestyle Tipp 27.07.2015 - Entspannendes DIY-Lavendelbad

Der Lavendel ist eine sehr alte Kulturpflanze. Bereits die Ägypter kannten die erfrischende und heilende Wirkung des Lavendels.

Jetzt im Sommer blüht der Lavendel auch in unseren Gefilden. Weil ich Lavendelduft sehr liebe, habe ich einen großen Lavendelbusch im Garten (Lavendel ist botanisch gesehen kein Busch, sondern eine Staude. Aber  im Garten hat er buschähnlich Ausmaße, deswegen ist es für mich ein "Lavendel-Busch"). Außer kleinen Lavendelsträußchen habe ich allerdings noch nichts weiteres daraus gemacht.

Es gibt aber ein tolles Rezept für ein DIY-Lavendelbad für straffe Haut:

100 g Walnussblätter, 100 g Tannensprossen (die neuen hellgrünen Spitzen der nachwachsenden Tannenzweige), 50 g Thymian und 50 g Lavendelblüten.

Das alles in ein Leinensäckchen packen (wahlweise in einen Wäschebeutel). Dann das Säckchen/den Beutel  in das einlaufende Badewasser packen. Das Badewasser sollte nicht zu heiß sein, sondern eine angenehme Temperatur haben. Ca. 20 Minuten baden.

So ein Lavendelbad wirkt intensiv entspannend und ist abends genossen auch schlaffördernd. Und es duftet einfach himmlisch!

Sonntag, 26. Juli 2015

Beauty-Wunder Aktivkohle - der neue schwarze Schönheitstrend





Der neueste Beauty Trend ist schwarz und erobert in Form von Aktivkohle unsere Badezimmer. In den USA schon längst etabliert, schwappt der schwarze Kohlenhype aus den USA nun auch zu uns und gewinnt immer mehr Fans.

Wirklich "neu" sind die Weisheiten dieses Trends nicht, denn die Eigenschaften von Aktivkohle sind schon lange bekannt. Allerdings kennen die meisten von uns sie bisher in Form der kleinen Kohletabletten, die bei Magen-Darm-Verstimmungen gute Dienste leisten. Das tun sie aufgrund ihrer großen Absorptionsfähigkeit.

Genau diese Eigenschaft macht Aktivkohle auch für Beautyprodukte interessant. Mittlerweile findet sie sich in Cremes, Masken, Peelings und sogar in Zahncreme.

Aktivkohle hat Milliarden winziger Poren und vergrößert so ihre Oberfläche um ein Vielfaches. Dadurch kann sie - ähnlich wie ein Schwamm - Schmutzpartikel regelrecht anziehen und binden. Das ist in der Hautpflege natürlich toll, denn alles, was die Haut "verstopft", wie zum Beispiel Talg, Bakterien oder lose Hautschüppchen werden regelrecht aus den Poren gezogen. Aktivkohle besitzt also eine porentiefe Reinigungswirkung, die ganz natürlich ist.

Aber auch Partikelchen, die zu Verfärbungen führen, können von Aktivkohle aufgenommen und gebunden werden. Daher die Verwendung in Zahncreme. Verfärbungen der Zähne werden nach und nach gemildert und das natürliche Zahnweiß kommt wieder zum Vorschein - ganz ohne zahnschmelzangreifende Abrasiv-Stoffe.

Nun fragt man sich natürlich, was ist Aktivkohle eigentlich? Die Vorstellung, sich Kohlepulver ins Gesicht zu schmieren, ist ja nicht unbedingt verlockend.

Aktivkohle ist ein rein pflanzlicher Rohstoff und hat nichts mit der herkömmlichen Steinkohle zu tun. Die Pflanzenteile (meistens Torf, Holz oder auch Steinkohle) wird mit einem speziellen "Pyrolyse"-Verfahren bei extremst hohen Temperaturen verbrannt. Dann werden die Reste pulverisiert und es entsteht der feine Kohlenstoff mit seinen hohen Saug- und Reinigungseigenschaften. Die schwarze Farbe bleibt bestehen.

Aber nicht nur von außen ist Aktiv-Kohle ein wahres Beauty-Wunder, sondern auch von innen. Was bisher der gesunde grüne Smoothie war, ist nun der schwarze Detox-Drink. Er kann Schadstoffe aus dem Organismus filtern, an sich binden und auf natürlichem Wege hinausbefördern. Giftstoffe werden eliminiert, Übersäuerung wird entgegen gewirkt und die Zellen werden bei ihrer Erneuerung unterstützt. Die schwarzen Kohle-Drinks haben also auch noch einen wunderbaren Anti-Aging Effekt!

Von manchen Herstellern werden schon ganze Detox-Kuren für mehrere Tage angeboten. Zum Beispiel von Detox Delight, allerdings sind sie nicht ganz billig, eine 5-Tages-Kur kostet ca. 255,-- Euro.

Günstiger kommt man weg, wenn man Kohlepulver zum Einnehmen kauft (gibt es in Apotheken in kleineren Gebinden, so um die 5 Euro). Dann kann man einfach einen Teelöffel davon in seinen Smoothie rühren und hat denselben Effekt.

Ich habe das noch nicht selbst ausprobiert, aber es juckt mich geradezu in den Fingern, es zu tun. Einfacher kann Detox kaum sein.

Fazit:

Nach anfänglicher Skepsis finde ich den "Black macht Beautiful" Trend durchaus positiv. Strahlende Haut durch äußere wie innere Reinigung, und das auch noch mit einem Mittel natürlichen Ursprungs ist doch endlich mal wieder ein guter "neuer" Trend. Warum also nicht mal ausprobieren?









Samstag, 25. Juli 2015

Sommergewitter - Sturmböen - angenehme Abkühlung

Heute, Samstag, hat es im Vergleich zu gestern nach einem nächtlichen Unwetter deutlich abgekühlt. Gott sei Dank! Heute nacht hat es bei uns so gegen halb eins angefangen, dolle zu gewittern, und beim ersten Donnerschlag habe ich mich wie elektrisiert im Bett aufgesetzt, weil ich so erschrocken war. Trotzdem gab es auch einen "netten" Moment. Unsere süße Miezekatze stand genauso verdattert neben mir im Bett, aus süßen Katzen-Träumen entrissen, auf allen Vieren, und definitiv noch viel erschrockener als ich. Ich musste also erstmal das Katerchen kurz knuddeln, dann habe ich alle Dachfenster geschlossen (was gar nicht mal so einfach war, denn der starke Wind hat von außen stark dagegen gedrückt).

Dann bin ich "nach unten" gegangen,  habe meinen Göttergatten gefragt, wie er denn so unbeteiligt im Wohnzimmer sitzen könne, wo doch draußen ein Sturm aufzieht. Verständnislose Anwort: "Ich gucke noch einen Film". Männer! ...

Trotzdem hat er sich nochmal durch den Garten aufgemacht, alles gesichert, was hätte theoretisch wegfliegen können, während ich drinnen mit dem Katerchen auf dem Arm alle Fenster im Erdgeschoß zugemacht habe. Keine Sekunde zu früh, denn dann hat es losgeplatscht, vom Feinsten. Ds war kein Gewitter, das war ein Sommersturm. Wir saßen vereint vor dem Fenster und haben uns das Naturschauspiel von drinnen angeschaut. Es hat ganz schön gestürmt!! Und geregnet!!

Heute ist es nun deutlich kühler (und für mich soviel angenehmer) gewesen. Ich musste einfach einen Spaziergang machen und habe den Wind und die normalen Temperaturen sehr genossen. Im nächsten Leben werde ich Skandinavier!!

Hier ein paar Bilder, von "der, die mit dem Wind tanzt"....






Die Haare sind "vom Winde verweht", kann man nichts machen....

Momentan mag ich Vo-Ku-Hi-La- (Vorne kurz, hinten lang) Oberteile sehr gerne. Ich finde, sie sind recht figurfreundlich. Das blaue hier ist aus total trageangenehmer Bio-Baumwolle von Otto. Das Shirt geht zwar schön über den Po, wirkt aber von vorne nicht so sackig, wie es Longshirts oft tun (vor allem, wenn man wie ich 1,65 und nicht 1,75 cm groß ist...). Der Rock ist von C&A (aktuell) und ich mag ihn, weil es so kombinier-freundlich ist. Geht mit Shirt, so wie heute, man kann ihn aber mit Bluse und Blazer auch "fein" stylen.



Ich fand den Spaziergang so erfrischend, für Geist und Körper... Ich liebe diesen Wind...







Freitag, 24. Juli 2015

Sweet Cassis und Tea & Tangerine - zwei neue Düfte beim M.Asam Produktdesigner





Es gibt zwei neue Duftrichtungen von M.Asam, die man ganz leicht zu individuell beschrifteten Einzelstücken machen kann, "personalisieren" kann. Eine schöne und einzigartige Geschenk-Idee, die dem Beschenkten große Freude bereitet (auch wenn man sich selbst "beschenkt"  :-) Wie oft steht man vor der Frage, was  bringe ich denn jemandem mit, der schon "alles" hat? Pralinen, Wein und Socken haben sicherlich auch ihre Berechtigung, aber ganz ehrlich - besonders originell ist das nicht.

Personalisierte Geschenke sind eine süße Idee, finde ich. Von der ersten M.Asam-Personalisierungs-Aktion habe ich hier schon einmal berichtet.

Ich hatte mich damals für "Grapefruit und Green Leaves" entschieden, einen wunderbar erfrischenden Zitrus-Duft. Das war Ende Mai und erst jetzt geht das Duschgel so langsam zur Neige, denn es sind große Größen (750 ml), die wirklich lange reichen.

Aktuell gibt es beim M.Asam Produktdesigner wieder was "Duftes" zu entdecken.  Exklusiv im Onlineshop finden sich zwei brandneue Duftrichtungen

1. "Sweet Cassis" verführt mit einem fruchtig-süßen Duft nach schwarzen Johannisbeeren 

und

2. "Tea & Tangerine" belebt mit seiner spritzigen Note Körper, Geist und Seele. 

Jeweils  erhältlich als Shower Gel, Peeling und Body Soufflé.


Pflegeprodukte mit individuellem Design – Werde zum Produktdesigner!

So einfach geht’s:

Duft aussuchen, Produkt wählen, Label gestalten und mit einem persönlichen oder lustigen Spruch versehen, hier ein paar Beispiele:

Finger weg - meins!

Keep calm and take a shower

Home is where my peeling is


Für meinen Waschbären
                       
Neugierig? dann hier klicken: Produktdesigner

Zur Gestaltung des Lieblingsproduktes gibt es im Onlineshop eine einfache Anwendung, die mit viel Liebe zum Detail entwickelt wurde. Kinderleicht kann man sein Lieblingsprodukt individualisieren.

So funktioniert es:

Nach der Auswahl des Lieblingsduftes und des Wunschproduktes ( Shower Gel, Peeling oder Body Soufflé), geht es im nächsten Schritt an die Gestaltung des individuellen Labels. Hier kann man zwischen verschiedenen Varianten wie Fotos oder Illustrationen auswählen.
Natürlich darf die persönliche Botschaft bzw. der Spruch nicht fehlen, die man jetzt eingeben kann. Fertig ist ein Unikat - und das ganz ohne zusätzliche Kosten.

Eine süße Geschenkidee für andere (oder für sich selbst)! Weitere tolle Angebote gibt es im  Online-Shop von M.Asam.

Welche der beiden neuen Duftlinien würde euch eher ansprechen?
Bei mir wäre es ganz klar Tea & Tangerine.

(Kurzer Einwurf von mir: Eine Tangerine ist eine Zitrusfrucht, die eng mit der Mandarine verwandt ist und genauso (gut) riecht!) 



Early Bird - Der frühe Beauty-/Lifestyle Tipp 24.07.2015 - Dinner Cancelling




Healthy Aging statt Anti Aging. Gesund und fit älter werden, das ist der aktuelle Gesundheitsgedanke.  Ein ganz wichtiger Faktor ist hierbei die Ernährung. Und zwar getreu dem Motto: "Weniger ist mehr". Weniger zu essen ist eine (oft unterschätzte) Jungbrunnen-Quelle und dabei geht es nicht ums Abnehmen! Es geht darum, unserem Körper ab und zu längere Ess-Pausen zu gönnen. In diesen "Pausen" hat er nämlich Zeit, sich um grundlegende "Aufräumarbeiten" zu kümmern.


 Ein ganz wichtiger Aspekt ist die natürliche Krebsprophylaxe des Körpers. Das Immunsystem spürt bösartige Zellen auf und zerstört sie, vorausgesetzt der Körper hat Zeit und Energie dazu. Und die hat er nicht, wenn er nachts ein üppiges Abendessen verdauen muss. Bei weniger Verdauungsarbeit wird der Aubau der gesunden Zellen intensiviert.

Das ist übrigens alles wissenschaftlich untermauert. Kurz nach Mitternacht setzt der Körper die größten Mengen an Wachstumshormonen frei, die in unserem Körper Reparaturen vornehmen. (Das sich die Haut nachts besonders regeneriert ist ja den meisten bekannt, aber das gilt nicht nur für die Haut, sondern für alle Körperzellen).

Weniger zu essen am Abend trägt zur Verjüngung bei. Insgesamt weniger zu essen sogar zu einem längeren  (und gesünderen) Leben! Ein leichtes Hungergefühl ist am Anfang unumgänglich, aber mit warmem Tee in kleinen Schlucken getrunken, kann man das leicht beruhigen. 

Am nächsten Morgen sieht man deutlich frischer aus und man hat eine Menge Energie. 

Zweimal pro Woche ohne Abendessen schlafen zu gehen, hat einen deutlich positiven Effekt auf unseren Gesamtzustand. Und mal ehrlich, mit dem Wissen auf ein sicheres Frühstück am nächsten Tag, läßt sich das doch durchaus machen. Die Vorfreude auf das erfrischte Spiegelbild am nächsten Morgen ist doch auch ein Motivationsfaktor.

Ich habe mir das jedenfalls vorgenommen. Es macht keinen Aufwand, keine Extrakosten und hat garantiert keine schädlichen Nebenwirkungen. 

Weniger ist mehr!

Das Abendessen überlasse Deinen Feinden!
(Chinesisches Sprichwort)

Donnerstag, 23. Juli 2015

Neue Wellness-, Beauty-, und Körperpflege-Apotheken-Box von Eurapon

Die Boxenwelt hat Zuwachs bekommen! Eine echte Wellness-Box der Eurapon Versandapotheke.



Ich gehöre zu den Glücklichen, die die "Neue" als Erste testen durften. Denn -  die schlechte Nachricht vorneweg - sie ist bereits ausverkauft. Schon zum zweiten Mal innerhalb weniger Minuten. 

Nun die gute Nachricht: Es gibt sie alle drei Monate wieder, passend zur jeweiligen Jahreszeit. Der nächste Verkaufstermin wird vorab auf der Facebook-Seite von Eurapon angekündigt, und so ist man bei den ersten, die Bescheid wissen. Informiert sein lohnt sich, denn die große Nachfrage ist kein Wunder beim Inhalt dieser Hammer-Box!! Aber auch sonst lohnt es sich, die Eurapon Seite zu besuchen, sie ist vollgepackt mit Infos über Gesundheit, Fitness und vielem mehr. Ein eigener, sehr informativer Gesundheitsblog ist eingebettet!

Eurapon for you - tu dir was Gutes... ist der Name der Überraschungsbox. Und hier ist der Name wirklich Programm! 

- Kein Abo! Jedes Mal aufs Neue bestellbar!
- Preis: 9,99 Euro (zzgl. 3,95 Versand). Ab 40 Euro Gesamtwert kostenfreier Versand!

Als ich die Box geöffnet habe, blitzte mich als erstes ein T-Shirt mit diesem Aufdruck an:



"Ist das süß", dachte ich mir, denn das ist wirklich mal was anderes. Hevert ist übrigens ein Spezialist für Naturheilkunde und es stört mich keineswegs, dass es sich um ein "Werbe-T-Shirt" von Hevert handelt. 

Unter dem T-Shirt kam dann dieser Anblick zum Vorschein:



Vollgepackt mit hochwertigen Produkten, die wir jetzt im Sommer gut gebrauchen können! Unnötig zu sagen, dass ich hellauf begeistert bin. Wir machen ja noch ein verlängertes Wochenende an der Nordsee, da kommt einiges mit in meinen Kulturbeutel. Der Inhalt im einzelnen:

  • Avène Mizellen Reinigungslotion 100 ml

  • Listerine Zero Mundspülung (ohne Alkohol) 95 ml

  • Coffein Shampoo plus Biotin 100 ml (stärkt die Haare, pflegt die Kopfhaut)

  • Doc Therma Wärmeauflage (gegen Muskel- und Gelenkschmerzen)

  •  Nahrungsergänzungsmittel Aronia Vital M 25 ml

  • Magnesium 400 von Doppelherz (praktische Mikropellets zum Einnehmen ohne Flüssigkeit)

  • Wohlfühltee Quartett von H&S mit 4 Teesorten zum Ausprobieren

  • Gesichtscreme von frei Sensitive Balance mit Aloe Vera und Urea 40 ml

  • Reisegröße In-Dusch Bodylotion von Eucerin (50 ml)

  • Ricola Gletscher-Minze Bonbons Extra Stark (verkaufsüblicher Tüte)

  • Nasivin mentholfrisch Kochsalzspray gegen Schnupfen und verstopfte Nase 

  • Systane Benetzungstropfen gegen trockene Augen (Probiergröße)

  • ilon sensitive Creme für Gesicht und Körper bei trockene und empfindlicher Haut (auch für Babies geeignet) 25 ml

  • Bach Rescue Pastillen Cranberry

  • MediGel für schnelle Wundheilung mit Zink und Eisen

  • Locycare Nagel Gel für sichtbare Verbesserung von gelblich verfärbten Nägeln

  • xlim Aktiv Mahlzeit Riegel Vanille (1 Riegel - 1 Mahlzeit), also falls das Essen im Urlaub mal nicht schmeckt :-), hiermit seid ihr gerüstet....

  • elmex Sensitive Professional Zahnpasta für schmerzempfindliche Zähne, lindert sofort

  • ein Pröbchen frubiase Sport direkt (ohne Wasser einzunehmen)
Plus das süße Shirt. Das alles für unglaubliche 9,99 Euro. 

Wie ich zu sagen pflege, das Ganze ist wie "ein Überraschungs-Ei" für Erwachsene. Ich liebe solche Boxen! Diese hier ist eine tolle Alternative zu den herkömmlichen Beauty-Boxen, weil einfach mal ganz andere Produkte enthalten sind. Mit Sinn und Verstand ausgesucht, klasse Idee! 

Ich habe der Eurapon Facebook Seite ein Like gegeben, weil ich die nächste Boxen-Aktion auf keinen Fall verpassen möchte. Tolle Box!




- Die Box wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt -

Early Bird +++ Der frühe Beauty-/Lifestyle Tipp 23.07.2015




Bei diesen schwülen Temperaturen leiden viele Frauen unter schweren Beinen. Auch diejenigen, die normalerweise keine Venenprobleme haben (mich eingeschlossen). Diese ungewohnt hohen Temperaturen erweitern die Blutgefäße. Überall. Manche Menschen leiden unter Kopfschmerzen oder Migräne, andere haben abends geschwollene, schwere Beine. Am besten hilft: Beine hochlegen! Am besten legen wir uns auf ein bequemes Stückchen Teppich und strecken die Beine nach oben gegen die Wand. Sieht vielleicht für Zuschauer komisch aus, ist aber mega super angenehm und entspannend. Ich könnte stundenlang so liegenbleiben.

Auch tagsüber können wir die Venenklappen ein bißchen unterstützen, indem wir uns immer wieder auf die Zehenspitzen stellen und wieder nach unten wippen (bis zu 20 x mindestens).

Unser Schuhwerk sollte nicht zu eng sein und auch nicht zu hoch. Offene Sandalen bzw. Flip Flops sind super Alternativen bei heißem Wetter.

Abends daheim angekommen, am besten barfuß laufen. Davor die Füße mit kühlem Wasser erfrischen (muss nicht eiskalt sein, die Temperatur sollte aber auf jeden Fall unterhalb der Körpertemperatur liegen).

Auch ein zur Rolle gewickeltes Kopfkissen unter den Füßen ist eine super Erleichterung gegen schwere Beine. Über Nacht können die Beine abschwellen und sich wieder erholen.

Eine kühlende Fußcreme unterstützt noch zusätzlich und hilft, die Füße frisch und vital zu halten.


Mittwoch, 22. Juli 2015

Damenmode Onlineshop Liberty Woman - tolle Mode für die "Frau mitten im Leben"

Tolle Damenmode, die gut aussieht, super sitzt und bezahlbar ist, die aber von Größen und Paßform für die Frau "mitten im Leben" gemacht ist? Die nicht langweilig, sondern super trendy, frech und vielseitig daherkommt Ein Traum? Nein, die gibt es. Bei Liberty Woman. Fast nicht zu glauben, dass ich diese Modelinie bisher nicht gekannt habe. Es gibt sie seit 1976 in über 100 Filialen und auch online.



Liberty Woman bietet (großzügig geschnittene) Größen von 36 - 48. Die Kleidung ist modisch up to date, legt dabei aber großen Wert auf Bequemlichkeit und Komfort. Es gibt die unverzichtbaren Basics (zum Beispiel die beliebten Longtops mit oder ohne Spitzenabschluß zum Drunterziehen), aber auch stylishe und freche Teile in verschiedenen Farben und Formen. Accessoires zum Abrunden kommen auch nicht zu kurz.

Was mir besonders gefällt hat, ist die Rubrik "Outfits". Manchmal ist das lange Rumsuchen in einem Online Shop nämlich durchaus nervig und zeitaufwendig. Hier bekommt man auf Wunsch ein ganzes Outfit gezeigt und kann es komplett oder auch einzeln kaufen. Unter Sommer-Look blau bekommt man zum Bespiel eine blaue Krempelbermuda mit Bluse, Gürtel und Kette gezeigt, ein Outfit das ich genauso anziehen würde.

Aber auch für Schnäppchenjäger gibt es vieles zu entdecken,

Ich trage hier ein außergewöhnliches Hängerchen mit Seidenanteil. Gibt es etwas Schöneres auf der Haut als Seide? Der Rest ist aus angenehmer Viskose.



Das Hängerchen ist in vielerlei Hinsicht "besonders". Der A-förmige Schnitt ist super luftig für heiße Tage. Das Top ist vorne etwas kürzer, hinten länger, das ist sehr figurschmeichelnd. Es hat einen idealen Ausschnitt, zu dem man noch gut eine Kette tragen kann.

Der  hübsche Druck spricht für sich. Kleines Extra: das Hängerchen ist gefüttert und das Futter hat denselben Batikdruck wie der Oberstoff. Alles ist blickdicht verpackt.

Hängerchen, Hose und Kette: Liberty Woman

Dazu trage ich eine Hose, in "Bengaline" Form. Das ist eine super figurfreundliche Hosenform mit hohem Stretchanteil, die aber trotzdem eher eng sitzt. Durch den Stretch ist sie super bequem und paßt sich jeder Körperform perfekt an, ohne einzuengen. Das sind "die" mega Hosen, in der jede Frau toll aussieht. Es gibt sie in 7/8 (so wie ich sie hier anhabe), aber auch in lang. Der Bund ist in der Taille etwas höher und macht eine schlanke Silhouette. Liberty führt diese Bengaline Hosen in vielen Farben und in verschiedenen Längen. 

Nun aber genug der Theorie, hier kommen Fotos:


Vokuhila - Vorne kurz, hinten lang...



Man kann dieses Oberteil natürlich auch mit Jeans kombinieren oder mit einer Leinenhose. Oder mit einem kurzen engen Rock darunter.

Das ist Mode nach meinem Geschmack! Und bestimmt nicht mein letztes Outfit von Liberty!


- Das Outfit wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt - 

Early Bird +++ Der frühe Beauty-/Lifestyle Tipp 22.07.2015


Wir wissen es (vermutlich) schon alle, aber es schadet nichts, es sich immer mal wieder vor Augen zu führen:

Dreimal die Woche mindestens eine halbe Stunde Bewegung läßt uns deutlich jünger aussehen.

Und zwar bis zu 5 Jahren!

Das ist doch mal ein Anreiz. Natürlich muß das regelmäßig über einen längeren Zeitraum geschehen, zwei Wochen sporteln und dann wieder pausieren reicht nicht, ist ja klar. Aber es muss kein exzessiver Sport sein, zügiges Spazierengehen, Walken, Radeln oder Schwimmen sind perfekt!

Also, auf geht's!!




Dienstag, 21. Juli 2015

Early Bird +++ Der frühe Beauty-/Lifestyle Tipp 21.07.2015



Die Heidelbeere hat wieder Saison! Richtige echte Saison! Es gibt sie ja inzwischen ganzjährig, aber im Juli und August können wir die kleine blauen Powerkugeln aus  heimischem Anbau genießen. Und das sollten wir unbedingt tun.

Die Heidelbeere schmeckt nicht nur toll, sie hat auch viel zu bieten:

Besonders das  enthaltene Anthocyan (der dunkle Pflanzenfarbstoff) hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit:
- senkt das Krebs-Risiko
- beugt Diabetes vor 
- wirkt gegen Entzündungen
- verhindert die gefährlichen Ablagerungen in den Gefäßen, und beugt so Herzinfarkt und 
  Schlaganfall vor
- wirkt sich günstig auf die Cholesterinwerte aus
- ist gut für das Gedächtnis

Alle Beerenfrüchte sind äußerst gut für die Gesundheit, aber je dunkler die Farbe, umso größer die positive gesundheitliche Wirkung.
Also, los geht's - ab auf die blauen Früchtchen! Besonders jetzt, wo es sie frisch aus heimischen Gefilden gibt!

Montag, 20. Juli 2015

Was hat ein Laura Kent Trenchcoat mit einem Mini-Lurch zu tun? Laura Kent Teil 2

Eigentlich gar nichts. Jedenfalls nicht für die Allgemeinheit. Für mich hat dieses kleine verirrte Lurchilein aber den perfekten Anlass geboten, meinen Laura Kent Trenchcoat fotografisch in Szene zu setzen, obwohl nicht das perfekte Foto-Wetter herrschte. Und damit zu zeigen, das ein Trenchcoat ein absolutes Allround-Talent ist. Egal, bei welchem Wetter.

1. Lurch-Rettungsaktion

Wie viele ja schon wissen, haben wir seit einigen Jahren einen Pool im Garten. An dieser Stelle befand sich zuvor ein Teich. Dieser Teich war im Frühling beliebte Zwischenstation von Kröten und Fröschen aller Arten, die auf ihrer Wanderung mal Rast machen mußten.

Unweit von unserem Haus beginnt ein Naturschutz-Gebiet mit einem großen Biotop. Das war und ist immer noch das Ziel vieler dieser kleinen Gesellen, denn viele Lurcharten, vor allem Erdkröten und Grasfrösche, nehmen es mit ihrer Herkunft sehr genau. Ihr Leben lang bleiben sie in der Nähe des Tümpels, in dem sie schon als Kaulquappe herumschwammen. Einmal im Jahr, wenn im Frühjahr die Temperaturen steigen, machen sich die Weibchen auf den Weg zurück zum Geburtsort, um dort den eigenen Nachwuchs abzulaichen. Manche haben wohl auch unseren Gartenteich als Laichplatz auserkoren, und das war im ersten Jahr, als da "plötzlich" ein Pool war, gar nicht mehr so lustig für die Viechlein.

Überrascht haben sie enige sich im blauen Wasser (mit Chlorzusatz) wiedergefunden und wir hatten alle Hände voll zu tun, die Verirrten im Wassereimer zu schnell wie möglich zum nahegelegenden Biotop zu transportieren.

So hat gestern wieder etwas winzig Kleines im Pool herumgezappelt und wurde sofort von uns gerettet:


Das ist ein herkömmlicher Plastik-Getränkebecher, nur um mal die Proportionen zu zeigen. Wir haben das verwirrte Lurchenkind in klares Wasser gesetzt und sind auf zum Biotop.

Dabei habe ich meinen neuen Trenchcoat angehabt, um diesem Unterfangen die gebührende Ernsthaftigkeit zu verleihen. Wir haben immerhin ein Leben gerettet!




Dort haben wir den Mini-Lurch abgesetzt, bei seinen Kumpanen und wünschen ihm gutes Gedeihen und ein langes Leben!

2. Foto-Session

Und weil man hier so prima fotografieren kann, haben wir das gleich mal gemacht. 


Der Mantel hat eine super kombinierbare Länge. Er endet knapp über dem Knie und paßt somit zu Röcken und Hosen gleichermaßen. 

- mit Wendegürtel in Denim-Optik
- 100% Baumwolle
- leichtes Baumwollfutter

Ideal für diese leicht regnerischen Tage, an denen man zwar eine Jacke gebrauchen kann, aber eben keine warme. Durch die Baumwollqualität ist er atmungsaktiv und sehr angenehm zu tragen.

Da kann man leicht mal übermütig werden. Lurch gerettet, komfortablen Trenchcoat an, yippiiee....


Hier noch ganz kurze Überlegung.

Und dann, Action....









Der Mantel hält das aus. Kein Ding.



Der Mantel ist aktuell bei Klingel erhältlich, wer mag, kann hier mal gucken: klick

Ich werde diesen Laura Kent Trench noch viel und oft tragen! Laura  Kent Mode ist für Frauen mit Stil und Spaß am Leben und zwar unabhängig von Alter und Figur. Und das wir Spaß an dieser kleine Fotoreihe hatten, ist vermutlich kaum zu übersehen....






Meinen Post über eine kürzere Laura Kent Jacke im Biker-Stil gibt es hier



Dieser Mantel wurde mir im Rahmen einer freundlichen Kooperation mit Laura Kent kostenlos zur Verfügung gestellt.
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